Konsultasi Pribadi, Bukan Tiket Masuk Rutin

Bingung mulai dari mana? Konsultasi dulu, rencana belakangan.

Setiap tubuh punya ritme dan titik awal yang berbeda. Bersama pelatih berlisensi, kita petakan kebiasaan harian, preferensi gerak, dan langkah awal yang nyaman dijalankan.

Mulai Kuis Level Pilih Jadwal

Alur Kerja

Arah Jelas dalam 4 Langkah

Tidak ada kebingungan atau tekanan. Semua dirancang terstruktur dan menghargai kesiapan fisikmu.

Kuis Refleksi

Kenali kebiasaan gerak, ketersediaan waktu harian, dan peralatan yang kamu miliki dalam kuis singkat 2 menit.

Sesi Konsultasi

Bicara langsung dengan pelatih secara online atau tatap muka. Kita telaah postur, fleksibilitas, dan rutinitas harianmu.

Peta Gerak Terarah

Terima rangkuman terstruktur: gerakan dasar yang aman, frekuensi mingguan yang realistis, dan panduan teknik.

Evaluasi & Adaptasi

Tinjau kembali ritme latihanmu. Pelatih membantu menyesuaikan beban gerak sesuai adaptasi tubuhmu tanpa paksaan.

Fleksibilitas Sesi

Format Sesi yang Menyesuaikan Ritmemu

Pilih cara berinteraksi yang paling nyaman dengan jadwal kerjamu.

Konsultasi Online (Zoom / Google Meet)

Cocok untuk kamu yang memiliki mobilitas tinggi, tinggal di luar kota, atau ingin berdiskusi nyaman dari rumah. Sesi mencakup wawancara pola aktivitas, evaluasi postur gerak via video interaktif, dan panduan materi digital.

Dapat diakses dari seluruh Indonesia (WIB/WITA/WIT)

Tatap Muka Langsung

Sesi tatap muka di studio mitra kami di Studio Senopati, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan. Pelatih dapat mengamati langsung teknik postur dasar dan mobilitas sendi secara privat.

Kebayoran Baru, Jakarta Selatan

Relevansi Pendampingan

Ruang Aman untuk Berbagai Latar Belakang

Tubuhmu unik. Kami tidak menggunakan satu metode kaku untuk semua orang.

Pemula yang Baru Memulai

Belum pernah latihan terstruktur dan enggan merasa dihakimi di ruang publik. Kita mulai dari pola gerak paling mendasar.

Kembali Setelah Jeda Panjang

Pernah aktif beberapa tahun lalu, tetapi terhenti karena kesibukan karir atau keluarga. Membangun kembali momentum secara bertahap.

Pekerja Kantor dengan Mobilitas Rendah

Banyak duduk seharian di depan layar komputer, leher dan pinggang terasa kaku. Fokus pada mobilitas fungsional dan postur.

Pasca Melahirkan

Ingin memulihkan kenyamanan bergerak secara bertahap (dengan izin resmi dokter kandungan/kebidanan).

Tanya Jawab Singkat

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apakah saya harus membeli peralatan gym sebelum konsultasi?

Tidak perlu. Salah satu tujuan utama konsultasi awal adalah melihat ketersediaan ruang dan fasilitas yang sudah kamu miliki di rumah, termasuk menggunakan berat tubuh sendiri.

Apa perbedaan Kompas Fit dengan keanggotaan gym konvensional?

Kami tidak menjual tiket masuk atau akses fasilitas gedung gym. Kami menyediakan konsultasi personal dan edukasi gerak bersama pelatih profesional agar kamu tahu apa yang harus dilakukan secara mandiri.

Berapa kisaran investasi untuk sesi konsultasi?

Biaya konsultasi transparan mulai dari Rp 150.000. Rincian lengkap seluruh paket dapat dilihat di Halaman Layanan.

Lihat Semua 15 Pertanyaan & Jawaban

Mulai dengan Langkah Pertama yang Tepat

Ikuti kuis singkat 2 menit untuk memahami kebutuhan gerakmu, atau langsung jadwalkan sesi konsultasi perdana bersama pelatih.

Mulai Kuis Level Pilih Jadwal Konsultasi